Чем мы дышим

Есть одна книга, которую написал писатель-фантаст Александр Беляев, «Продавец воздуха». Название у нее соответствует нашей теме и говорит само за себя.

К сожалению, пророчество, написанное в 1929 году, сбывается. В Токио сейчас существуют специальные кабинки, в которых можно подышать морским ЧИСТЫМ воздухом.

А ведь воздух – самая важная часть нашей жизни. Наша среда обитания.

Как известно в сутки человек выпивает 2-3 литра воды, съедает 1-2 килограмма еды, а сколько он вдыхает воздуха? От 20 до 25 килограмм в сутки. И если без воды вы еще сможете прожить недельку, то без воздуха не протяните и пяти минут.

С едой и водой мы более менее научились обращаться, или, по крайней мере, имеем возможность отрегулировать свое питание, так, как нам нужно. С воздухом все обстоит намного сложнее.

От качества воздуха наше физическое состояние страдает не меньше, чем от фаст-фуда. А что сейчас говорить о качестве воздуха… Миллионы, или даже миллиарды предприятий выбрасывают в атмосферу тонны частиц, которые губят наше здоровье, что уж тут говорить об автомобильных выхлопах и табачном дыме.

Воздух, как известно, - это смесь газов.

78% азота, 23% кислорода, и еще 2% других газов, в том числе и углекислый газ. Именно эти два процента и несут основной вред нашему организму.

Казалась бы, чего там, всего два процента. Но это кажется, что так немного. Давайте вернемся к началу. Если мы вдыхаем каждый день 20 кг воздуха, то из них мы вдыхаем почти полкило вредных веществ. А если подумать в масштабах жизни?

А теперь давайте вернемся в свои квартиры. Можно прочитать лекцию о том, что если вы не делаете постоянно влажную уборку – враг своему здоровью.

Это правда так, потому что от пыли становится только хуже, но к сожалению, влажная уборка не поможет нам иметь полностью чистый воздух в квартире.

Ионы воздуха имеют либо отрицательный, либо положительный заряд. И т.к. кислород в нашей квартире биологически не активен, то его заряд обычно положительный, а вот в чистом воздухе, например, в лесу, рядом с горами, ионы имеют отрицательный заряд.

Именно это является основным доказательством того, что в горах больше всего долгожителей. Воспользуемся числами, для наглядности.

На один кубический сантиметр приходиться: 20 тысяч отрицательных ионов - в горах, 1000 – у моря, 500 – в лесу.

А у компьютера или телевизора в своей квартире, как думаете, сколько? Правильно, ноль. И это еще не все.

В наших квартирах воздух в 5 раз грязнее, чем воздух на наших улицах. И более того, в 10 раз токсичнее. А объяснить это очень просто. Виной всему синтетические изделия в нашей квартире, линолеум, пластик, стиральные порошки, химические средства, лаки, дезодоранты, мебель из древесностружечных материалов, а добивает этот комплект центральное отопление, которое нещадно сжигает кислород.

«Так что же нам тогда делать?», - подавленно спросите вы. Есть несколько советов. Во-первых, дышите носом! И научите этому своих детей! Слизистая носа защитит от микробов и мельчайшей пыли. Во-вторых, постоянно проветривайте всю жилую площадь, и не забывайте проветривать так же платяные шкафы.

Не ленитесь ухаживать, и поставьте в своей квартире как можно больше комнатных растений. Они собирают на себе пыль, выделяют кислород, поглощая углекислый газ, а некоторые из комнатных растений даже поглощают токсины. Лучший натуральный чистильщик воздуха – хлорофитум.

Как можно чаще выезжайте за город, в лес, в горы, на море, куда угодно!

Но не сидите в квартире! Лучше, конечно, и не в городе.

Во время ремонта, поменяйте линолеум на дубовый пол, а мебель экологичнее всего из красного дерева.

Так же спасти воздух в наших квартирах способны ионизаторы-очистители и увлажнители воздуха, о них подробнее вы можете узнать в нашем справочнике.